2018年2月18日 (日)

日光ウルトラマラソンにエントリー

6月17日開催の日光ウルトラマラソン100kmの部にエントリーしました。

春日部大凧マラソン(ハーフ)にエントリー

昭和大凧マラソン時代に1回参加しましたが、春日部大凧マラソンになってからは初めての参加です。

開催は5月4日(金)です。

2018年2月13日 (火)

歯医者さん通院記(その64)

今日は、前回型を取った右下のブリッジを取り付けておしまい。

取り付ける前のブリッジを手にとって見せてもらいました。割と大きいもんですね。

歯茎が柔らかいようで、ブラッシングはあまり力を入れないようにして下さいとのこと。

いつもそう思ってるんですけど、朝、時間がない時なんか、つい力が入ってしまいます、注意!

2018年2月11日 (日)

桐生堀マラソン

記録は1時間48分12秒、45分はなかなか切れないです。

今日は暖かく、風の影響もそれほどでもありませんでした。

2018年2月 5日 (月)

歯医者さん通院記(その63)

右奥歯下のブリッジ部分と歯との間に隙間ができてきたので、お取替え。

型をとって仮のブリッジをつけておしまい。

プラスチック製のため、硬いものを噛むと割れることがあるので、注意が必要です。

安政遠足侍マラソンエントリー

本日から、エントリー開始。
早速、峠コースにエントリーしました。

2018年2月 4日 (日)

オーバーホール

バイクをオーバーホールに出しました。

それから、ビンディングとシートを交換します。

2週間後ぐらいに出来上がってきます。

2018年1月29日 (月)

勝田全国マラソン

3時間45分46秒、途中雪がチラつく寒い中での大会となりましたが、風がそれほど強くなかったので、比較的走りやすかったように思います。

2018年1月22日 (月)

大雪

今日は大雪のため、15時で退社。

スポーツクラブで1時間のトレーニング、スポーツクラブはガラガラでした。

2018年1月14日 (日)

フロストバイトロードレース

タイム1時間48分29秒とまずまずの記録、今回は周回コースを2周と去年までとは全く異なるコースでした。距離がどの程度あっているか???、ラスト1.1kmが4分28秒だったけど、んなわけない!

とは言っても、風が少しきつかっただけで、天気も良く気持ち良く走れました。

預けた荷物を受け取るのに大行列、入るときはスムーズには入れたゲートも、帰りはゲートの信号まで大行列、参加人数増えたのかな。

2018年1月12日 (金)

歯医者さん通院記(その62)

今日は、半年に一度の定期検診。

歯周病チェック、歯のお掃除、レントゲン撮影。

7年前のブリッジのところの治療を勧められ、次回の予約をしてきました。

2017年12月19日 (火)

行田市鉄剣マラソンエントリー

ハーフにエントリーしました。

開催は4月1日です。

2017年12月17日 (日)

3時間走開催

今日は3時間走を開催しました。

参加者は15名、風が強かったですが、いいトレーニングになりました。

一人居残り2周で30km走りました。
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2017年12月15日 (金)

板橋Cityマラソンにエントリーしました

2週連続のフルマラソンとなりますので、ちと不安ですが・・・・

2017年12月10日 (日)

さのマラソン

3時間50分8秒でした。

最後までイーブンペースでゴールできました。

1-5km 6:09/km
5-10km 5:18/km
10-20km 5:30/km
20-25km 5:16/km
25+30km 5:28/km
30-35km 5:24/km
35-40km 5:18/km
40-ゴール 5:24/km

2017年11月27日 (月)

大阪マラソン

記録3時間54分、ほぼイーブンペースでゴールできました。

ラスト3キロで4時間ペースランナーに追いかけられましたが、なんとか逃げ切れてグロスでは3時間59分でした。

2017年11月12日 (日)

3時間走を開催しました

今日は30km走るつもりで自宅を6時45分に出発。

前橋運動公園に7時10分着、早速2周走りました。

エイドの準備を終え8時から3時間走スタート。

2周足りなかったので、3時間走終了後、さらに2周走りました。

トータルで、30.6kmでした。

2017年11月11日 (土)

恐ろしいほどの強風

バイクでセーブオン行ってきました。

恐ろしいほどの強風が吹いてました。

出かけに空を見るときれいな虹がかかってました。
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2017年11月10日 (金)

土曜日

日曜日は3時間走なので、明日土曜日はバイクにしたいが、風が強く大荒れとの予報。

どうしようかな?

2017年11月 6日 (月)

トレーニング

松本マラソン、ぐんまマラソンと2大会連続5時間もかかってしまった。

やはり練習しかないですよね。

ということで、一昨日は30キロのラン、昨日は80キロのバイクトレーニング。

今後出来るだけ長い距離をこなすトレーニングをして、歩かず完走!、したいな。

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