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2009年12月31日 (木)

3時間30分、再び

最近食事の重点が、朝食と昼食に移ってきました。相対的に夕食の量が少し減ってきているように思います。うまくいけば体重が減って、再びフルマラソン3時間30分を切れるのではないかと、ちょっと期待しています。

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