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2009年12月22日 (火)

5本指靴下の威力

このごろ右足小指に魚の目ができたようで、何とか走れるのですが、小指を庇うような変なフォームで走っています。シューズの所為かと思っていたのですが、以前5本指靴下で痛みが軽減されたことがあったような気がして、今日5本指靴下で走ってみました。以前もスポーツクラブで走る時、5本指靴下を使っていたのですが、履くのが面倒なのでいつの間にか、普通の靴下で走るようになりました。今日5本指で走ってみて効果抜群でした。痛みが全くなくなるわけではないのですが、ほとんど気になりません。なぜここまで違うのでしょうね。こんなに違うのなら、普段から5本指靴下にしたほうがよいかも。
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