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2010年1月 9日 (土)

広瀬川サイクリングロードジョギング

朝8時起床(^ д ^)/、今日はバイク練習会の日、でも寒そうなので行く気なし《>_<》》。そんなこんなでダラダラしていたらすでに10時半。今朝の体重は赤信号、ダラダラしていないでジョギングに行かなければ、幸いいい天気だし。ということでラントレーニングに出発。
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風もあまりなく穏やかな天気。バイクに行けばよかったです。広瀬川サイクリングロードを利根川方面へ、防災センター手前(広瀬川と韮川の合流地点)の橋(北向橋というのですね、いま初めて知りました。)は工事中でP1000408_0120

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韮川上流の島北橋へ迂回します。約1kmトレーニングコースが伸びます。
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利根川合流点で折り返し、本日の走行距離は22.12km、所要時間2時間46分13秒、平均ラップ7分31秒でした。

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