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2010年5月 8日 (土)

ラントレーニング

連休中にため込んだ脂肪を燃焼すべく、ラントレーニングへ(^ ▽ ^)/。

所用があり、午後からのスタート、かなり暑そう;;(^o^);;。
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日差しが強いものの風はまだそれほどでもなく、まだ真夏に比べれば、走りやすかったです。でも結構のどが渇くので、3か所のコンビニで計1.5リットル、その他島村で水を少々給水しました。

かなりエネルギーをため込んでいるので、今日は久しぶりに坂東橋まで行くことに。
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本日の走行距離:34.08km、所要時間:4時間15分44秒、平均ペース:7分30秒/km。

明日は安政遠足マラソン、カメラ持ってのんびり走ります。

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