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2010年5月17日 (月)

バイクトレーニング~つばめの巣作り

3日間トレーニングしなかったので、今日はバイクロングライド、南面~セーブオン~大正橋~利根川サイクリングロード。

いつものコンビニで休憩していてひょっと見上げるとつばめが巣作りしてました。
P1010454_1339

来週はもう完成しているのでしょうか、楽しみです(=^_^=)。

今日は気温が上がり、まだカラっとしてますが初夏という感じです。
P1010457_1341

本日の走行距離:102.12km、所要時間:4時間25分15秒、平均時速:23.0km/hでした。

つばめの巣作りその後

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