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４月の走行距離です。
ラン：297.2kmバイク：339.6kmスイム：7.5km筋トレ（20～30分程度の筋トレをした回数）：0回
ランの297.2ｋｍの内、富士五湖ウルトラが100ｋｍありますので、ランのトレーニングは実際は減少しています。その分バイクが増えています。暖かくなってきましたからね(=^_^=)。
スイムも意識的に増やしています。佐渡目指して少しでもいいから泳ぐようにしています(^∧^)。
休肝率はちょっと低下していますが、5月はゴールデンウィークの影響でもっと低下するでしょう;;(^o^);;。
