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2010年5月28日 (金)

久々のパン食、そんなに食べて大丈夫!!(^0^)!!/

久々に今週の火曜日と木曜日の朝食、パン食でした。
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パン3枚にレタス、ハム、チーズ、牛乳、バナナ、コーンスープ、満腹です(σ^o^о)。

今日は朝からチャーハン、大盛りです。
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たまご2個入り大盛チャーハン、牛乳、バナナ、コーンスープ、やっぱり満腹です(σ^o^о)。

でも意外と体重増加しません。ダイエット┌)^0^(┘には程遠い食事内容ですが;;(^o^);;。

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