夏バテ§§(;´o`;)§§
気温の変化に体がついていきません。土曜日のロングライドのダメージがまだ残っているみたいです;(^=^);。
今日はトレーニング休みたかったのですが、体重計が許してくれませんでした。ついに66kg台に突入しそうでしたので、がんばって1時間走りました。
風呂に入って体重計に乗ったら64kg台前半に戻ってました。
短いスパンでの体重変化はあまり意味が無いのですが、やはり気になります。
ちょっと体重の増減が激しいです;;(^o^);;。
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