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八海山登山マラソンとその後の登山で、太ももの前が軽い筋肉痛です。
そのせいか今日はとても疲れているので、トレーニングは止めにしようかと、でも今朝の体重測定でレッドゾーンの65.1kg。
でもやっぱり今日は休養にします(=^_^=)。
明日はITA理事会ですので、明日もトレーニングなし、朝の体重測定がこわい;;(^o^);;。