ラントレーニング
今日は8時に起床、掃除を済ませ天気予報では雨のはずが、なかなか降ってきません。
先ほどパラパラ降ったようですが、あまり降ってきそうにありませんので、12:00にラントレーニングスタート!!(^0^)!!/。
いつものコース、広瀬川サイクリングロードを島村に向かいます。
長らく工事中の北向橋、だいぶ完成しているようですが、まだ通行止め、来月1日開通のようです。
島村を折り返して、繭ドーム手前、草がサイクリングロードに這い出してきて、狭くなっています。来週伊勢崎ミニトライアスロンのコースとなりますが、バイクのすれ違いに注意が必要です。
土曜日は、赤城大沼バイクライド、昨日は3時間走、少し膝にダメージが...;;(^o^);;。
今回の走行距離:22.77km、所要時間:2:50:32、平均7:29/kmでした。
« 3時間走を開催しました | トップページ | バナナの食物繊維 »
「トレーニング」カテゴリの記事
- 今月の走行距離(2019.05.30)
- ロングライド(2019.05.29)
- 1月のトレーニング量(2019.02.02)
- 利根川サイクリングロードランニング(2018.12.25)
- 25.2km(2018.11.11)