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2010年8月19日 (木)

スイムトレーニング

久しぶりに夜の風が涼しく感じられました。

明日も同じように涼しいようですが、その後は....;;(^o^);;。

今日は3000mのスイムトレーニングを行いました。足が攣らないように少し力を抜いて、様子を見ながらの泳ぎです。

結果は上々で、足に痙攣が来そうになることもなく、1時間7分で完泳しました。タイムについては、がんばっても力を抜いても大して変わらないみたいです(*^ 0 ^*)。

今週の火曜日も3000m泳ぎましたが、その時も足に異常はありませんでした。

何とか佐渡トライアスロンのスイムを泳ぎ切れそうな気がしてきました。

夕方旅行会社から留守電が入っており、フェリーの時間が変わるとのこと、おおさど丸故障の影響ですね。

2~3日中に代替え案を連絡するとのこと、とりあえずは佐渡島に渡れるみたいです。

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