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2010年9月 9日 (木)

本日のトレーニング

今日は4km走って、ちょこっと筋トレ、それから1000m泳ぎました。

佐渡でMTさんと20秒差でスイムフィニッシュできたことに気を良くし、スイム練習をがんばろうという気になってきました。

たまにはウェットスーツで泳いでみようかとも思っています。

いつまで続くかわかりませんが、がんばって泳ぎます(=^ ^=)(=^ ^=)。

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