本日のバイクトレーニング

正月長期休みの初日、目覚ましかけずに起きるまで寝ていようとだらだら寝てたら(_ _)。。。o O、すでに9時。外はいい天気、風は少しありそうですが、日差しが暖かな感じ。

のろのろと寝床から這い出し、昨日の残りのカレーでカレーライスを食べて、10：30バイクトレーニングスタート。今日はフル装備、長そでＴシャツ、長そでバイクジャージ、ウィンドブレーカー、ロングタイツ、シューズカバー、ネックウォーマー、イヤーウォーマー、手袋。インナーグローブは忘れてしまいました。

今日の赤城、雪でも降っているのでしょうか。

こちらは榛名山でしょうか。

登りは少し汗ばむこともありましたが、第2南面に上がったころには曇ってきて、

雪でも降って気そうな．．．。

いつものセーブオンで折り返し、三夜沢を下りてきました。

行きは風も穏やかでしたが、曇っている時は少し寒かった《>_<》》です。でも以前に比べたらそれほどでもないかも。刺すような冷たい空気ではありませんでした。

とはいっても、手と足の先はかなり冷たくなっており、スポーツクラブの風呂につけた時は、少し痺れていました。

本日の走行距離：86.66ｋｍ、所要時間：4時間15分47秒、平均時速：２０．３ｋｍ／ｈでした。ロードバイクは１１月１９日に赤城大沼に行って以来、久々の所為かくたくたです。