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2010年12月25日 (土)

本日のバイクトレーニング

正月長期休みの初日、目覚ましかけずに起きるまで寝ていようとだらだら寝てたら(_ _)。。。o O、すでに9時。外はいい天気、風は少しありそうですが、日差しが暖かな感じ。
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のろのろと寝床から這い出し、昨日の残りのカレーでカレーライスを食べて、10:30バイクトレーニングスタート。今日はフル装備、長そでTシャツ、長そでバイクジャージ、ウィンドブレーカー、ロングタイツ、シューズカバー、ネックウォーマー、イヤーウォーマー、手袋。インナーグローブは忘れてしまいました。

今日の赤城、雪でも降っているのでしょうか。
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こちらは榛名山でしょうか。
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登りは少し汗ばむこともありましたが、第2南面に上がったころには曇ってきて、
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雪でも降って気そうな...。
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いつものセーブオンで折り返し、三夜沢を下りてきました。

行きは風も穏やかでしたが、曇っている時は少し寒かった《>_<》》です。でも以前に比べたらそれほどでもないかも。刺すような冷たい空気ではありませんでした。

とはいっても、手と足の先はかなり冷たくなっており、スポーツクラブの風呂につけた時は、少し痺れていました。

本日の走行距離:86.66km、所要時間:4時間15分47秒、平均時速:20.3km/hでした。ロードバイクは11月19日に赤城大沼に行って以来、久々の所為かくたくたです。

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