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2011年1月12日 (水)

正月明けの体重増加;(^=^);

正月休みを無事何事もなくパスした体重が今頃になって徐々に上昇、
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一時65kg台になりましたが、やっと今日64kg台前半に落ちました。

飲み食いした量は正月の方が圧倒的に多く、運動量は正月の方が圧倒的に少ないのにどうしたことでしょうか。

夜遅く食べる量が深く関係しているのだと思うのですが、正月も夜遅くまでビールでつまみ食べてましたしね(^ 。^)ゞ。

違いといえば朝と昼、食べ過ぎるぐらいしっかり食べてたことぐらい。

朝と昼をしっかり食べて、その上夜もしっかり食べたら......、;;(^o^);;Λ、ちと怖い。

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