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2011年1月24日 (月)

湘南マラソン参加レポート

湘南マラソンの記録です。
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19kmの折り返し出前で左足ふくらはぎ故障で急ブレーキ。とりあえず止まってストレッチ。

ひざびさの3時間30分狙いも夢に。とりあえず完走を目指し、たくさんのランナーに抜かれても気にせず、痛みの出ないスピードをキープ。

それでも27kmを過ぎるころには、痛みに慣れたのか?回復したのか?少しスピードアップできるようになってきました。

27km通過が2時間27分ぐらい。1km6分でいけば4時間以内に完走できるかも。ちょっと希望がでてきました。

今度はランナーを抜き返しながら、調子に乗ってスピードアップしたら、残り7kmで再びふくらはきが悲鳴(>_<)。

ストレッチと歩きで回復を待ち、再び走り出しました。その後も何とか1km6分ペースでいけましたので、サブ4でゴールできました。

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