« 歯医者さん通院記(その6)~2回目の染めだし~ | トップページ | 視界良好(その2) »

2011年2月17日 (木)

体重減少してきました、といっても元に戻りつつあるだけですが。

今月の体重変化です。図の青色の折れ線です。

いい感じで減ってきていますw(^0^)w。

このまま、60kgを切りたいところですが......。
1

要因は朝食メニューの変更、炭水化物を止めてみました。

朝食メニューは、牛乳、ヨーグルト、バナナ、ミカン、コーヒー、こんにゃくゼリー。

しばらく続けてみます。

« 歯医者さん通院記(その6)~2回目の染めだし~ | トップページ | 視界良好(その2) »

健康、ダイエット」カテゴリの記事