« 平均ラップ5分32秒 | トップページ | 富士五湖の宿決定 »

2011年4月19日 (火)

昨日は久し振りのスイム

昨日は久し振りにプールにいきました。
500m泳いだだけですが、これぐらいから始めるのが良さそうです。
1回の距離を短くして、回数行うよう努力したいと思います。

« 平均ラップ5分32秒 | トップページ | 富士五湖の宿決定 »

トレーニング」カテゴリの記事