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2011年5月11日 (水)

体重2kg増し

長期休み最終3日間のバイクトレーニングによる筋肉痛が、やっと消えました。
3日間で約270km、最終日には標高1400mの赤城大沼ヒルクライム、バイク練習で筋肉痛になることは珍しいことです。
その上長期休み前半にはウルトラマラソン完走。
しかしながら体重は、長期休み前の2kg増し。
朝食、間食抜き&夕食を減らしたことで徐々に戻ってきました。
このまま50kg台、は無理かな(^-^ゞ。
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