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2011年5月28日 (土)

島村往復ラン

雨が降る前にと思い、2時に島村往復ランスタート。
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伊勢崎大橋から広瀬川サイクリングロードへ。

武士橋手前でH走友会のTさんと遭遇、10分ほどお話しました。最近膝の調子が悪くてあまり走れていないそうです。そういえば先週の3時間走も途中で切り上げられました。

あまり無理をしないでぼちぼち練習してください(*^ v^*)。

また、自転車のケイデンスが表示されないとのことでしたが、センサーが離れすぎているのが原因でした。

今回の走行距離:22.69km、所要時間:2時間47分13秒、平均ラップ:7分22秒でした。疲れが取れな~~~~~い

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