今日は６１．５ｋｇ

今日も昨日に引き続き６１ｋｇ台でした。
なにがよかったのかよくわからないので、維持するにはどうすればよいのか(^o^)？？。
確実なのは、ビールを止めることだとは思うのですが、それは無理。
できるだけ低カロリーで、少なめのつまみにしたいと思います。
でも酔っ払ってしまうと．．．．;;(^o^);;。