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2011年6月 6日 (月)

八海山登山マラソンのダメージ

両足太ももの前が筋肉痛です。昨日の八海山の下りの影響ですね。
それと少し風邪気味、扁桃腺が痛みます。
今日はゆっくり休養にしたいと思います。

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