本日のラントレーニング

降っていた雨も９時頃には止みましたので、ランニングに出かけました。伊勢崎大橋から島村を押し返し、竜宮橋の近くの自動販売機で２度目の水分補給をして、自宅へ戻るコース。

伊勢崎大橋～競運橋は工事で通行止め。

竜宮橋近くの第２給水所。

今回の走行距離：３２．４１ｋｍ、所要時間：３時間５１分５７秒、平均ラップ：７分９秒／ｋｍでした。

ちなみに、来週６月１９日（日）赤城大沼で３時間走を開催します。

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