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2011年7月21日 (木)

島村~坂東大橋~上武大橋

9時35分ランニングスタート、今日は比較的気温も低く日差しもないため、走りやすそうです(*^ 0 ^*)。
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伊勢崎大橋から島村方面へ、島村到着10時48分、ここまで約11km。
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利根川サイクリングロードを坂東橋方面へ、坂東橋到着11時20分、コンビニで給水、給食をすませ、坂東大橋を渡ったところで、約16km。
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約7.5km先が上武大橋、天気が回復しお日さんがでてきました。少し暑くなってきましたが、それでも風があり、先日までに比べればコンディション良好です。
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上武大橋に12時41分到着、ここまで約25.5km。コンビニでおにぎり1個と水を補給。
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また少し曇ってきて、いい感じです。もうすぐ防災センター、13時13分、ここまで約29km。
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再度島村、13時20分、ここまで約30km。
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広瀬川をさかのぼり、自宅到着14時47分、ひざにダメージが出そうな気配;;(^o^);;。

今回の走行距離:41.22km、所要時間4時間56分35秒、平均スピード:7分11秒/kmでした。

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