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2011年7月 5日 (火)

膝の痛みは....

心配した膝の痛みはほぼ完全に消えました。昨日のランの影響は無かったみたいです。

そして、今日も1時間8.5kmのランニングと500mスイム。

体重も1kg減ったような、減らないような。

夏休みに増えるに違いない体重を、今月前もって減らしておきたいのですが、なかなか難しそうです。

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