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2011年8月21日 (日)

完全休養ということで

9月4日の佐渡トライアスロンに向けて、疲れを抜いて万全の状態で望みたいところですが、どうすればいいのでしょうね。
基本的には、1000m程度のスイムを考えていますが、どうでしょうか。
完全休養にはまだ、日があるし、折角戻った体重も気になるし。
とりあえず今日はやる気ゼロなので、完全休養(^○^)ということで(^^ゞ。

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