丹後１００ｋｍ参加レポート（9月18日開催）

9月18日の丹後１００ｋｍのラップタイムです。平均は７分１８秒／ｋｍ。

最初の１０ｋｍは１時間５分かかっていますが、その後３０ｋｍ地点までは１０ｋｍを１時間以内で走れていました。

でも、その後はペースダウン、今回は１２時間３０分以内でのゴールが目標ですので、あまり無理をしないことに。ペースは１ｋｍ７分３０秒ほどになっています。

５０～５５ｋｍでスピードアップしているのは、後ろのＯＴさんから逃げようと頑張ったからです。そのつけが５５～６０ｋｍに現れています（５６ｋｍ地点の弥栄庁舎レストステーションで少し飲食に時間をとったのも時間がかかった原因と思うのですが;;(^o^);;Λ）。

７０～７５ｋｍは４つ目の峠の登り、７５～８０ｋｍはその下りで１ｋｍ７分を切るまでペースが上がっています。

８０ｋｍ～９０ｋｍは８６分かかっており、このままペースダウンすると１２時間３０分を切れなくなるかもという不安がでてきたので、少し気合を入れて９５ｋｍまで、残り５ｋｍで１時間ありましたので、ほぼ１２時間３０分以内のゴールを確信しました。

今回で８回目の完走、１０回完走すると「ＴＩ－ＴＡＮ（タイタン）」の称号が与えられます。前回までで１５人、群馬県初のＴＩ－ＴＡＮ目指して来年も完走目指します(*^ O ^*)。

尚、今回の完走率です。

１００キロ男子　５４．５％
１００キロ女子　４８．４％
　６０キロ男子　７２．４％
　６０キロ女子　７６．９％

やはり最高気温３１．４度と高い湿度が影響しているようです。