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2011年10月13日 (木)

久々のトレッドミル

先月28日から久々のトレッドミルのトレーニングを1時間実施しました。

久々にやると1時間が長く感じられますね(=^_^=)。

ところで、今日健康診断を受けました。

うれしいことに3年前から毎年4cmずつ増えていた腹囲が、去年より8cmマイナスになりました!!(^0^)!!/。

体重も2kg減。

これがマラソンの記録に貢献してくれるといいのですが、今のところ????;;(^o^);;。

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