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2011年11月30日 (水)

負けました

昨日は悪魔の囁きに、負けちゃい完全休養日。
その替わり今日は90分走るつもりでしたが、仕事で遅くなり、またもや完全休養日。
今朝の体重計は120分のトレーニングの指示だったのですが・・・・。
まあ仕方がないので、明日はきちんと90分のランニング頑張ります。

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