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2011年12月28日 (水)

広瀬川サイクリングロードフルコースラン

今日は広瀬川サイクリングロードをランニングしてきました。
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伊勢崎大橋から島村を折り返し、駒形インターまで行って折り返してきました。

これで広瀬川サイクリングロード全行程の往復、フルコースです。

午後からは冬型の気圧配置が緩むということでしたが、北風が吹いてました。

走行距離:39.62km、所要時間:4時間16分26秒、平均速度:6分28秒/kmのトレーニングでした。

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