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2011年12月12日 (月)

奈良マラソンのラップタイム

奈良マラソンのラップタイム。

20km~25kmは下り基調でペースがあがっていますが、折り返してから逆に登りになる25km~30kmにそのつけが.....。
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30kmから少し下り基調になり、少し持ち直しましたが、その後はやはりペースダウン、ゴール手前のだらだら登りも結構応えました。

後半ペースダウンしないように、2月の勝田目指してトレーニングしたいと思います。

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