12月の走行距離

12月の走行距離

ラン：393.2ｋｍ
バイク：59.6ｋｍ
スイム：0ｋｍ


2011年の累計距離

ラン：3068ｋｍ
バイク：2669ｋｍ
スイム：68ｋｍ


年間平均休肝率：34％


年間平均自炊率（母数は休肝日）：64％


今年も元気にトレーニングしたいと思います。そのためには早く怪我を治さないと．．．．。