今日は走りました

今日は１時間で９ｋｍのトレッドミル。

日曜日の疲れは取れたみたいです。

ところでスポーツクラブの仲間が２名増えました。

昨日初日のＨさん、今年は佐渡を目指すとのこと、もう一人Ｋさん、今日で４回目だそうです。

今後ともよろしくお願いします。