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2012年1月12日 (木)

股関節の故障その後(その2)

今日はエアロクライム30分、エアロバイク30分のトレーニング、まだ股関節?に違和感があり、走ると悪化しそうな気配がします。

ただ、故障は股関節と思っていましたが、ひょっとしたらハムストリングのトラブルかもしれません。なぜか太ももにだるさがあったり、ロクに運動していないのに膝に少し痛みが出たりします。

膝の痛みは別かもしれませんが、とにかくしばらくおとなしくしていたいと思います。

明後日のフロストバイトは応援にいきます。

ハンバーガーが楽しみです。

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