本日のトレーニング

先週金曜日から飲んだくれてましたが、久々のトレーニング＆休肝日。

１時間２０分、１２ｋｍ。

そういえば午後９頃、佐渡で震度５強の地震がありました。

しばらくニュースで報道してましたが、大きな被害は無かったようです。