本日のトレーニング

今日は別府大分マラソンを見ながら2時間30分、23ｋｍ走りました。

別大には０さんも参加されています。参加資格が３時間半になったことで参加を決めたそうです。

関門が厳しそうですが、完走されたでしょうか。

別大には猫ひろしも走ってました。２時間３０分２５秒でゴール、カンボジア記録を更新したそうです。オリンピック出場決定でしょうか。

猫ひろしの初マラソンの記録は３時間４８分、その後本格的なトレーニングでここまで記録を伸ばしたそうです。やはりトレーニング次第、でもその質が問題なんですよね。

今日は今年２回目のスイム練習も行いました。ゆっくり1000ｍ泳ぎました。