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2012年2月20日 (月)

昨日の力走の影響

昨日の青梅マラソンのダメージが、足に残っています。

軽い筋肉痛とだるさ、疲労物質が、いっぱい溜まっている感じです。

ということで、今日は休養です(^o^)/。

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