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2012年3月29日 (木)

体重微増

1月以来、微妙に体重が増えてきています。

一月当たり100グラムぐらいです。

先日の南紀旅行のあと、一時的に2kgの増加を記録しました。

慌てて朝ごはんとビールを抜くなど、本気で減量に取り組まねば、と思いましたが、一日で微増体重に戻りました。

早く以前のように、週2〜3日以上の休刊日、野菜中心の食事に戻したいのですが、体重がもっと増えるまでヤル気が出ないみたいです。

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