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2012年4月26日 (木)

今週は完全休養

今日もスポーツクラブにいきますが、お風呂だけ。

今週はお風呂会員になってしまいました(^o^ゞ。

100kmを走ったというのに、体重は増加の一途。

昨日から間食極力食べないようにしています。

できれば、完全シャットアウトに。

それにしても、早くコンスタントにトレーニングする生活パターンにもどさねば、です。

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