今週は完全休養

今日もスポーツクラブにいきますが、お風呂だけ。

今週はお風呂会員になってしまいました(^o^ゞ。

１００ｋｍを走ったというのに、体重は増加の一途。

昨日から間食極力食べないようにしています。

できれば、完全シャットアウトに。

それにしても、早くコンスタントにトレーニングする生活パターンにもどさねば、です。