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2012年4月15日 (日)

久々のバイクトレーニング(赤城神社ピストン練習)

久々のバイクトレーニングです。来週ツール・ド草津参加予定のMさんとIKEさんと3人で赤城神社に向かいました。

粕川沿いにはこいのぼりがたくさん泳いでました。
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粕川温泉手前の桜、今が見頃です。
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赤城神社に到着、ここから三夜沢まで下って登ってくるインターバルを2回行いました。
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前橋総合運動公園の桜は散り始めてました。
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本日の走行距離:56.43km、所要時間:2時間45分17秒、平均時速:20.4km/hでした。

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