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2012年6月 5日 (火)

今日も1時間走りました

今日もトレッドミルで1時間走りました。

まだ、躓くという恐怖心があります。

あまり力をいれず、以前と同様に走っても大丈夫のような気がしますが、まだ、ちと不安。

走りながらの給水もちと不安なので、両足を縁に乗せて足を止めて給水してます。

まだ若干痺れがあるようで、回復率99%のまま。

100%回復する日がくるのでしょうか。

まあ、様子を見ながら、がんばってトレーニングを続けたいと思います。

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