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2012年7月19日 (木)

久々のトレーニング

今日は久々、土曜日の3.5時間走以来のトレーニングです。

11km走りました。休肝日も先週の木曜日以来、1週間ぶり。暑くてガスコンロに火を入れる気もしないので、自炊もここ1週間以上していません。

これからしばらく涼しくなるようですが、夏本番暑くなったら、ビールにすぐつかまってしますかも;;(^o^);;。

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