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2012年8月29日 (水)

本日のトレーニング

今日はちょっとがんばって1時間で9km走りました。いつもは8.5kmです。

朝夕ほんのちょっとだけ、過ごしやすくなってきたように思いますが、まだまだ暑さが続いています。

今度の日曜日は佐渡トライアスロン、参加される皆さん、暑さに負けず完走してください。

感動のゴールが待っています!!(^0^)!!/。

いちろうくんも来月16日のウルトラマラソンのゴール目指して調整していきたいと思います。

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