また暑さがぶり返してきたようです
一時朝夕がほんの少しだけ、過ごしやすくなったと思ったのですが、勘違いだったようです。
今日はトレーニングのつもりでしたが、ビールの誘惑に負けて、OFFにします。
日曜日は6時間走がんばります、今度こそは50km走破!!!。
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