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2012年8月 6日 (月)

7月の走行距離

7月の月間走行距離です。

ラン:226.3km
バイク:0km
スイム:0km

先月はランのみでした。
1_2

累計です。ランはほぼコンスタントにトレーニングできています。
2_2

休肝率は一時期下がりましたが、ここ2ヶ月は盛り返しました。
3


だんだん暑さにも慣れてきたような気がしますので、落ちたトレーニング量を挽回し、9月の丹後100km、10月のえちご100kmに備えたいと思います。

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