3時間走を開催しました

絶好のランニング日和、19名の参加がありました。

今日は6時30分ごろ自宅を出発し、7時過ぎから走り始めました。

３周走ったところで７時４５分、参加者がちらほら集まってきましたので、エイドの設営、予定通り８時に３時間走をスタートしました。

今日は城南の運動会があり、グラウンド周辺はたくさんの人でにぎわってました。

３時間走終了後、居残り組でエイドを撤収、その後、３周走って本日のトレーニング終了としました。

本日の走行距離：30.6ｋｍ、所要時間：約６時間、エイドの滞在時間が結構多かったようです。