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2012年11月21日 (水)

完全休養三日目

トレーニングの仕方を忘れそうです。

食生活を少し変えた(朝はリンゴ、夜はキノコ)ためか、毎日呑んでいる割に体重は減少気味です。

マラソンの目的は減量、トレーニングしなくても.....;;(^o^);;Λ。

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