« インドアトライアスロンのボランティア | トップページ | 今日はOFF »

2013年3月31日 (日)

3月の月間走行距離

ラン:286.3km
バイク:0km
スイム:0.5km

今月はフルマラソン2回あった割に、走行距離が減ってます。月曜日~木曜日、毎日1時間走っている疲れからか、土日のロング走がなかなかできていないのが原因でしょうか。

1

累計は、こちら。
2

京都マラソンで1週間休暇を取り、実家で毎日飲んでましたので、休肝率は低下しています。
3

今月はその分休肝日の外食が減ったようです。
4

来月はいよいよ100kmウルトラがあります。完走できるよう来月はしっかりロングのトレーニングをしたいと思います。

« インドアトライアスロンのボランティア | トップページ | 今日はOFF »

今月の月間走行距離」カテゴリの記事