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2013年4月13日 (土)

ランニング(広瀬川~利根川~市民の森公園)

P1030211

午前中に部屋の掃除など家の用事を済ませ、2時ごろランニングスタート。

風もそれほどなく、絶好のランニング日和、バイクもよかったでしょうね。

広瀬川を島村に向かい、いつもはUターンして帰ってくるのですが、今日は利根川沿いを坂東大橋に向かい、市民の森公園を経由して帰ってきました。

国道沿いを走ると、少しウルトラを走っているような気分になります。

来週のいい予行演習になったでしょうか。

ただ一つ不安は、右足が固まってしまわないかということ;;(^o^);;Λ。

フルまでは何とかなると思いますが、その先は....;;(^o^);;。

走ってみなければわからない、無理をしないで完走めざし、のんびり行きたいと思います。

本日の走行距離:23.69km、所要時間:2時間48分26秒、平均速度:7分6秒/kmでした。

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