６月の走行距離

ラン：１８０．４ｋｍ
バイク：４７３．４ｋｍ
スイム：０ｋｍ

大会が少なかったため、ランが少なくなっています。逆に赤城大沼に２回行くなどバイクが増えてきました。暑くてランニングできないということもありますが．．．;;(^o^);;Λ。


累計距離です。


６月はついに休肝率１００％(^  ^)。


頑張って自炊してます(*^ 0 ^*)。


最近体脂肪率（赤線）が直線的に上がっているのが気になります(:>_<:)。